Sicherlich habt Ihr schon einiges über ätherische Öle gehört und einige von Euch haben sicher auch schon das ein oder andere ausprobiert. Aber was sind ätherische Öle überhaupt und was können sie uns Gutes tun? Ätherische Öle sind leistungsstarke Pflanzenextrakte,...
Dass uns die Natur eine Fülle von unterschiedlichsten Nahrungsmittel bereit stellt ist jedem bewusst; was einzelne Pflanzen jedoch bewirken können, ist immer wieder faszinierend. Immer wieder lerne ich Neues über die vielen Einsatzmöglichkeiten von Gemüse, Kräutern und Co. und bin...
Tee ist nicht nur ein herrlich gesundes Getränk, sondern auch sonst ein sehr nützliches und nachhaltiges Lebensmittel. Grüner Tee, Kräutertee, aber auch Bio Schwarzer Tee sind alle bekömmlich und mit einigen Wirkstoffen, die sich für unsere Gesundheit gut auswirken. Viele gießen...
Über den gesunden Gebrauch von Hanf in anderer Form wird seit einiger Zeit ausgiebig diskutiert. Während es nun allgemein anerkannt ist, dass Marihuana gewisse positive Aspekte bei bestimmten Krankheiten haben kann, wollen wir hier aber den Konsum von Hanf als Öl oder...
Wenn es im Winter draußen kalt und unangenehm wird, sehnen wir uns mehr als sonst nach eher deftigen, gut gewürzten Speisen. Das hat einen Grund: mag uns der Körper automatisch anzeigen, was gut für uns ist, oder einfach überliefertes Küchenwissen...
Kleinere oder größere Schmerzen plagen jeden von uns einmal. Schmerz sollte immer ernst genommen werden, denn es ist die natürliche Reaktion des Körpers darauf, dass irgend etwas nicht stimmt. Der Schmerz erlaubt uns, auf ihn zu reagieren: im Idealfall können...
Oft denken die Leute, dass ein umweltbewußter Lebensstil zu mehr Nachhaltigkeit aufwändig ist oder zumindest nur für Menschen mit ausreichendem Einkommen. Ein grüner Lebensstil wird gerne als Luxus für die besseren Bürgerschichten angesehen, weil nur die sich das Hybridauto, die...
Wenn man damit neu beginnt, eine vegetarische oder vegane Ernährung zu pflegen, ist das manchmal nicht so leicht. Zwar sagt einem der Verstand, dass es gesund und umweltfreundlich ist, doch Appetit und Lust sind nicht immer da im Einklang mit...